El lino (semilla), cuya patria es considerada como los países del sudeste asiático (India, China) y el Mediterráneo, ha sido conocido por la humanidad desde tiempos prehistóricos. Esta planta industrial anual ha llegado a Rusia desde Asia.
Lino, que comenzó a cultivarse en el territorio de la Rus de Kiev en los siglos X-XI. Era una cultura muy valiosa. En una granja natural tenía una capacidad de pago. Podrían haber sido pagados por el alquiler o la presentación.
Los frutos de la planta (cajas de semillas) contienen hasta 10 semillas, que tienen una composición química rica.
¿Qué sustancias están contenidas en las semillas de lino y para qué son adecuadas?
Las semillas de una planta industrial anual contienen:
- Aceite graso.
- Proteínas.
- Carbohidratos.
- Limo.
- Ácidos orgánicos.
- Vitaminas: B, E, F.
- Esteroles.
- Linocinamarina.
- Glicéridos.
- Ácidos: linolénico, linoleico, oleico, palmítico, esteárico.
- Linokofein.
- Linocinmarine.
- Glicósido linamarina.
- Éster del ácido metil metil tartárico.
- Grasa: Omega-3, Omega-6.
- Potasio.
- Selenio.
Las semillas de lino, que son populares en la medicina tradicional (no tradicional) y oficial, están fácilmente disponibles en cualquier farmacia. Al mismo tiempo, el aceite de linaza se produce a partir de esta materia prima, que está contenida en granos maduros del 30 al 50%.
Propiedades útiles de aceite y semillas
En términos de su composición, ambos productos (semilla y aceite) contienenlos mismos componentes constituyentes . Sustancias contenidas enEl aceite, y las materias primas de las que está hecho, tienen un efecto igual en el cuerpo humano:
- Mejora la circulación sanguínea.
- Estimulación de la actividad cerebral.
- Aceleración del metabolismo lipídico.
- Reducir el riesgo de cáncer.
- La producción de la hormona estrógeno, el alivio de la condición física de las mujeres durante la menopausia y el síndrome premenstrual.
- Mejora de la piel.
La presencia en las semillas de fibra dietética es una característica distintiva que le permite:
- Para limpiar y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
- Crear un equilibrio de colesterol en la sangre.
- Acelerar el proceso digestivo.
- Retirar del cuerpo los productos de descomposición, escorias y toxinas.
- Eliminar los procesos inflamatorios en el estómago y los intestinos.
- Asegurar el metabolismo normal, la descomposición de las grasas.
- Para expulsar los parásitos (gusanos) del cuerpo.
Aplicación de linaza y aceite
El uso sistemático de una pequeña cantidad de aceite es útil para personas con problemas de visión y conocimientos, estudiantes. El contenido en el producto del componenteOmega-3le permite utilizarlo para estabilizar el estado de salud en la enfermedad de Parkinson yAlzheimer
En la infancia, la recepción de componentes de lino es posible solo después de un examen completo y estrictamente por recomendación del médico tratante. Se puede prescribir como una forma de combatir los parásitos en la terapia compleja.
El producto graso tiene un efecto profiláctico contra el desarrollo de la oncología. En particular, se logra un buen efecto para eliminar la inflamación de la próstata en los hombres. Al mismo tiempo, esta herramienta se puede utilizar para mejorar la función reproductiva.
En la industria cosmética, el producto se utiliza como un medio para retardar el envejecimiento de la piel. El contenido en élde vitaminas A, Eafecta favorablemente y retarda el envejecimiento de la epidermis. El efecto fortalecedor también está en el clavo y el cabello.
Las mujeres que son difíciles de llevar a la menopausia (flujo y reflujo) podrán lograr un equilibrio de hormonas de las que depende su bienestar. Buen resultado da el uso del producto y el ICP.
Una de las desventajas del aceite de lino es susabor específico, muy desagradable . Esta característica hace que el producto tenga menos demanda de ingestión. Otra desventaja es el tiempo y el método de almacenamiento. En la botella descorchada, el producto se oxida rápidamente y se vuelve inutilizable. Observar estrictamente las condiciones de almacenamiento.
Otra cosa son las semillas, que se asemejan al sabor de las nueces. Pero, gracias a su estructura, son poco susceptibles de masticar completamente. Por ello, en muchas recetas se ofrecen granos integrales.moler previamente con un mortero o licuadora.
En la mayoría de los casos, los granos de lino molido se utilizan como un medio para perder peso o expulsar los helmintos del cuerpo. Para preparar un medicamento de este tipo, es necesario tener en cuenta el peso corporal. Con 45 kg de peso es suficiente una cucharada de semillas.
Posible daño al producto
La semilla de lino y el aceite producido a partir de ella pueden afectar positivamente la salud de muchas personas. Sin embargo, existe una categoría de personas a quienes estos productos están estrictamente prohibidos como drogas.
Los indicadores de prohibición son:
- Colecistitis crónica.
- La presencia de arena o cálculos biliares.
- Hígado crónico, insuficiencia renal.
- Disfunción gastrointestinal.
- Pancreatitis crónica en la fase aguda.
- Problemas con la coagulación sanguínea.
- Para mujeres: durante el embarazo y la lactancia.
- Niños hasta 3 años.
Conclusión
Una persona sana que no tenga enfermedades crónicas y disfunciones de los órganos internos, una pequeña cantidad de aceite de linaza no dañará. Lo mismo ocurre con la semilla de lino. Ambos productos tienen prácticamente el mismo valor, con algunas excepciones.
En el caso de que existan contraindicaciones categóricas o intolerancia al producto, su uso con fines terapéuticos está prohibido. Puede obtener más información y consejos de su médico.
